Prinzipien von Alignment in Yoga Asanas

Workshops und Vortrag mit Steven Weiss, Chiropraktiker und Yogatherapeut, USA.

Teilnahmebestätigung über 10 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten

Ort: Sivananda Yoga Zentrum München

 

Themen

Die Praxis von Asanas schult das Körperbewusstsein und entwickelt Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht. Wenn man mit Bewusstsein für die richtige Ausrichtung, “Alignment” übt, wirken Asanas revitalisierend und haben großen therapeutischen Wert.

 

Siehe Webseite für detaillierten Ablauf

 

Gebühr

je Workshop: € 25,– oder 2x Streifenkarte

alle 4 Workshops: € 80,– oder 6x Streifenkarte

Vortrag Sonntag, 18.00 h: Gratis

 

 

 

Die zweijährige Sivananda Yogalehrerausbildung

Dieses Programm zählt als Aufbaumodul für die zweijährige Sivananda Yogalehrerausbildung.

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