Du bist, was du isst – Yoga und Ernährung

Ort: Sivananda Yoga Zentrum Berlin

 

Teilnahmebestätigung über 9 Unterrichtseinheiten

 

Bereits kleine Schritte in der Umstellung der Ernährung steigern die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden. Mit Kochkurs „Sommerküche leicht und frisch“, Vortrag zur yogischen Ernährung und Yogastunde.

  • 10.00 – 13.00 Uhr: Kochkurs "Sommerküche leicht und frisch"
  • 14.00 – 15.30 Uhr: Vortrag "Du bist, was du isst"
  • 16.00 – 17.30 Uhr: Yogastunde: Energie für die Bauchorgane
  • 18.00 – 20.00 Uhr: Abendmeditation & Vortrag: 3 Gunas und Ernährung

 

Gebühr

5 x Streifenkarte oder € 57,– inkl. veget. Mittagessen

 

 

 

Die zweijährige Sivananda Yogalehrerausbildung

Dieses Programm zählt als Aufbaumodul für die zweijährige Sivananda Yogalehrerausbildung.

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