In der Ruhe liegt die Kraft

Mehr Zeit für Entspannung.

 

Praxis

  • Asanas und Pranayama: Aktive Entspannung und natürlicher Fokus durch langsames Ausführen der Übungen
  • Meditation: Geistige Entspannung, wenn der Geist zur Ruhe kommt

 

Vorträge

  • Wie vegetarische Ernährung den Körper entsäuert
  • Der Solar Plexus – Tor zur kompletten körperlichen und geistigen Entspannung
  • Meditation: Einfache Schritte zur inneren Stille

 

In der Ruhe liegt die Kraft
In der Ruhe liegt die Kraft

aktuelle Termine / Upcoming events

09.03.2018 / 16:00 Uhr – 11.03.2018 / 14:00 Uhranmelden
22.06.2018 / 16:00 Uhr – 24.06.2018 / 14:00 Uhranmelden
27.07.2018 / 16:00 Uhr – 29.07.2018 / 14:00 Uhranmelden
14.09.2018 / 16:00 Uhr – 16.09.2018 / 14:00 Uhranmelden
23.09.2018 / 16:00 Uhr – 28.09.2018 / 14:00 Uhranmelden
19.10.2018 / 16:00 Uhr – 21.10.2018 / 14:00 Uhranmelden

Tageskosten

Kosten für Yoga-Urlaub

Yoga: 49,– €

 

Unterbringung & Verpflegung:

im rauchfreien Biohotel (www.hotel-pointner.at)

Raum 
Schlafsaal: 37,– €
Mehrbettzimmer 43,– €
Doppelzimmer: 58,– €
Einzelzimmer: 70,– €

 

Dreibettzimmer auf Anfrage bei drei Personen zum gleichen Zeitraum.
Minimum Aufenthalt: 2 Übernachtungen
Alle Kosten inkl. Mehrwertsteuer, plus 1,80 € Kurtaxe pro Person und Übernachtung.

 

Online-Anmeldung und Online-Bezahlung für Yoga
Die Anmeldung ist gültig bei voller Anzahlung des Yogaanteiles. 

 

Preise gültig vom 8.1.2017 bis 22.12.2017, und vom 8.1.2018 bis 31.12.2018

 

Schließzeiten:
5. November / 14 Uhr – 15. Dezember 2017 / 14 Uhr
3. April / 14 Uhr – 4. Mai 2018 / 14 Uhr
2. Dezember / 14 Uhr – 14. Dezember 2018 / 14 Uhr

Während dieser Wochen finden die Programme des Seminarhauses in Mittersill, Hohe Tauern, Österreich statt.

Tagesablauf

  • 06.00 Uhr Morgenmeditation, Mantrasingen, Vortrag (1h 30min)
  • 08.00 Uhr Asanas und Pranayama (1h 30min)
  • 10.00 Uhr Vegetarischer Brunch
  • 11.00 Uhr Karma Yoga (freiwillige Mithilfe)
  • 12.00 Uhr Workshop, Vortrag oder freie Zeit
  • 16.00 Uhr Asanas und Pranayama (1h 30min)
  • 18.00 Uhr Vegetarisches Abendessen
  • 19.30 Uhr Abendmeditation, Mantrasingen, Vortrag (1h 30min)

 

Änderungen, bzw. Ausfall einzelner Programmpunkte bleiben vorbehalten.

 

Unterkunft und Verpflegung

Unterkunft und Verpflegung in rauchfreiem Bio-Hotel mit vegetarischer Vollwert- und Naturküche. Die Zimmer sind mit Vollholzmöbeln, Gesundheitsmatratzen, Holzboden, Dusche, WC, Haarfön, Telefon, Radio, teilweise Netzfreischalter und überwiegend mit Balkon ausgestattet. mehr

Was Sie für Ihren Aufenthalt benötigen

Für die Morgen- und Abendmeditation empfiehlt es sich ein eigenes Meditationskissen mitzubringen. Günstig für die Meditationen ist auch ein Meditationstuch. 

 

Zur Praxis der Yogastellungen eignet sich eine rutschfeste Yogamatte oder Schurwollmatte. Eine Decke benötigen Sie zum Zudecken am Ende der Yogastunde während der sogenannten Endentspannung.

 

Kissen, Meditationsschals, Decken und Matten und vieles mehr können Sie auch in unserem Online Shop erwerben oder vor Ort in der Yoga-Boutique kaufen.

 

Für Ihren Yoga Urlaub-Aufenthalt sollten Sie auch bequeme Kleidung, Hausschuhe, Wanderschuhe, Regenschutz, Taschenlampe, Badeanzug und Badetücher mitbringen. Brillenträger sollten ein Hartschalenetui mit sich führen.

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