Mo., 25. März – Fr. 5. April 2024
Gesund und positiv in den Frühling
IN REITH BEI KITZBÜHEL, TIROL
ganzjährig
IN MITTERSILL, HOHE TAUERN
November 2024
IN PILL, SCHWAZ, TIROL
April/Mai 2024
IN RUDRAPRAYAG, HIMALAYA
Oktober 2024
IN MÁLAGA, SPANIEN
Ostern, Mai & August 2024
27. April – 1. Juni 2024
Gratis-Einführung: 20. April
Mit Sreelal Sankar und Poornima Sreelal
Online Yoga
Online Meditation
Online Specials
Online Ausbildungen
20. Mai – 17. Juni 2024
23. Juni – 21. Juli 2024
27. Juli – 25. August 2024 ...
Ausbildungen
Ausbildungsorte
22. Oktober – 20. November 2024
Ankunfts- und Abfahrtsdatum sind frei wählbar.
Seit 2006 unterrichten die europäischen Sivananda Yoga Zentren Yogalehrer-Ausbildungen in Indien. Der Ausbildungsort in Rudraprayag liegt direkt an einem Quellfluss des Ganges.
Ausbildungen
JEDE WOCHE EINE NEUE PERSPEKTIVE
Für Deine Yogaferien kannst du die Aufenthaltsdauer ganz individuell wählen. Samstags und sonntags steht Erholung und Regenerierung im Vordergrund. Der Themenbereich wird in einem einführenden Vortrag oder Workshop vorgestellt.
Unter der Woche nehmen wir uns Zeit, die Thematik weiter zu entwickeln und praktisch anzuwenden. Dazu kommen Tipps für Lektüre und How to do it @ Home.
Erlebe die Schönheit der Tiroler Bergwelt in Reith bei Kitzbühel und finde Ruhe und Erholung im Sivananda Yoga Seminarhaus.
Das Programm findet durchgehend statt.
Erlebe die Bergzauber-Yogaferien inmitten der herrlichen Kitzbüheler Bergwelt, wo aktive Erholung und Entspannung Hand in Hand gehen.
Unser Programm beinhaltet:
Mögliche Wanderziele:
Eine perfekte Kombination aus Yogaurlaub und sportlichen Aktivitäten. Entdecke die Schönheit der Kitzbüheler Bergwelt und stärke Körper und Geist.
DETAILS
Verbessere deine Flexibilität und stärke dein Herz-Kreislauf-System mit Yoga.
Erklärung und Anwendung der wesentlichen Prinzipien des Yoga.
Anleitung zu den körperlichen, geistigen und philosophischen Grundlagen der Meditation.
Entdecke die Kraft der Stille: Yoga als Weg zum inneren Gleichgewicht.
Gebe Dir Zeit, um Momente tiefer Entspannung zu erfahren. Genieße ruhige Yoga-Ferien in der Bergnatur.
Ergründe die Welt der Gedanken und entwickle ein kreatives Lebensmanagement. Hier ist, was dich erwartet:
Die regelmäßige Praxis von Yoga-Asanas führt zu einem völlig neuen Körpergefühl.
In diesem Wochenendseminar wird die Verbindung zwischen Yoga und positivem Denken behandelt. Die bewusste Lenkung der eigenen Gedanken durch die Prinzipien des Yoga verleihen Stärke und eine positive Ausstrahlung.
- Neue Daten in Kürze -
Die tiefe Stille jenseits der bewegten Oberfläche der eigenen Gedanken erfahren.
Vitalität ist ein Ausdruck guter Gesundheit. Wie Yoga deine Energie steigern und deine Gesundheit verbessern kann.
- Neue Daten in Kürze -
Die zwölf Grundstellungen zusammen mit ihren vielfältigen Variationen fördern die Gesundheit und Wohlempfinden und stärken den gesamten Rücken präventiv und unterstützend.
Inspirationen für die tägliche Yogapraxis zuhause.
Entdecke die erfrischende Vielfalt des Yoga durch dynamische Asana-Stunden und inspirierende Workshops. Vertiefe deine Praxis in der stillen Meditation. Einfache Asana-Variationen, die dich auf die Grundstellungen vorbereiten. Für Fortgeschrittene: Herausfordernde Asana-Variationen, die neue Horizonte eröffnen.
Wer sich seiner Gedanken bewusst wird und sie aktiv lenkt, schöpft daraus große Kraft und Positivität.
Entspannung, Achtsamkeit und Konzentration von der Yogamatte in den Alltag bringen.
Ein entspanntes Wochenende mit praktischen Anregungen für einen sanften Wiedereinstieg nach einer Pause in die Yogapraxis.
Verfeinerung der Yoga-Atemtechniken in Theorie und Praxis. Allmähliche Steigerung der Pranayama-Praxis mit individueller Anleitung. Vorträge: Schätze geistiger Positivität.
Komm mit auf eine Reise in die "Wissenschaft des Lebens" – Yoga. Einführende Workshops und inspirierenden Vorträge bieten einen Einblick in diese zeitlose Praxis, die heute auf der ganzen Welt zu Hause ist.
> 300.000 Exemplare seit 2010
Sivananda Yoga Vedanta Zentrum
> 100.000 Exemplare seit 2018
Sivananda Yoga Vedanta Zentrum
© Sivananda Yoga Seminarhaus 2024
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