Ayurveda – eine Einführung

Zwei Vorträge mit Sanjay und Anjani Kulkarni (MD), Ayurveda Acharyas, Pune, Indien

 

Themen

Hilfreiches Wissen für Ihre Gesundheit, einfach und sofort ins Leben zu integrieren.

  • Eine gesunde Ernährung nach den Prinzipien des Ayurveda
  • Ayurvedischer Lebensstil - tägliche Regeln für die Gesundheit

 

Für Teilnehmerinnen gibt es die Möglichkeit, entspannende Ayurveda-Körper-Ölmassagen von Mira, einer Ayurveda-Massagetherapeutin aus Kerala, Südindien zu genießen (Aufpreis).

 

Sprache

Englisch mit deutscher Simultanübersetzung

 

Dr Anjani Kulkarni

Anjani Kulkarni, MD

Sanjay Kulkarni

Sanjay Kulkarni

Kurzbiographie

Sanjay und Anjani Kulkarni sind seit zwei Jahrzehnten als Ayurvedalehrer in vielen Ländern tätig. Mit detaillierter Fachkenntnis vermitteln sie praktisches Wissen zur Vorbeugung von Krankheiten und zur Entwicklung strahlender Gesundheit.

Ayurveda Essen
Gewürze

aktuelle Termine / Upcoming events

03.08.2017 / 20:00 Uhr – 03.08.2017 / 21:30 Uhranmelden
07.08.2017 / 20:00 Uhr – 07.08.2017 / 21:30 Uhranmelden

Tageskosten

Kosten für Yoga-Urlaub 2017

Yoga: 49,– €

 

Unterbringung & Verpflegung:

im rauchfreien Biohotel (www.hotel-pointner.at)

Raum 
Schlafsaal: 37,– €
Mehrbettzimmer 43,– €
Doppelzimmer: 58,– €
Einzelzimmer: 70,– €

 

Dreibettzimmer auf Anfrage bei drei Personen zum gleichen Zeitraum.
Minimum Aufenthalt: 2 Übernachtungen
Alle Kosten inkl. Mehrwertsteuer, plus 1,80 € Kurtaxe pro Person und Übernachtung.

 

Online-Anmeldung und Online-Bezahlung für Yoga
Die Anmeldung ist gültig bei voller Anzahlung des Yogaanteiles. 

 

Preise gültig vom 8.1.2017 bis 31.12.2017

 

Schließzeiten:
20. April/ 14 Uhr – 19. Mai 2017 / 14 Uhr
5. November / 14 Uhr – 15. Dezember 2017 / 14 Uhr

Während dieser Wochen finden die Programme des Seminarhauses in Mittersill, Hohe Tauern, Österreich statt.

Tagesablauf

  • 06.00 Uhr Morgenmediation, Mantrasingen, Vortrag (1h 30min)
  • 08.00 Uhr Asanas und Pranayama (1h 30min)
  • 10.00 Uhr Vegetarischer Brunch
  • 11.00 Uhr Karma Yoga (freiwillige Mithilfe)
  • 12.00 Uhr Workshop, Vortrag oder freie Zeit
  • 16.00 Uhr Asanas und Pranayama (1h 30min)
  • 18.00 Uhr Vegetarisches Abendessen
  • 19.30 Uhr Abendmeditation, Mantrasingen, Vortrag (1h 30min)

 

Änderungen, bzw. Ausfall einzelner Programmpunkte bleiben vorbehalten.

 

Unterkunft und Verpflegung

Unterkunft und Verpflegung in rauchfreiem Bio-Hotel mit vegetarischer Vollwert- und Naturküche. Die Zimmer sind mit Vollholzmöbeln, Gesundheitsmatratzen, Holzboden, Dusche, WC, Haarfön, Telefon, Radio, teilweise Netzfreischalter und überwiegend mit Balkon ausgestattet. mehr

Was Sie für Ihren Aufenthalt benötigen

Für die Morgen- und Abendmeditation empfiehlt es sich ein eigenes Meditationskissen mitzubringen. Günstig für die Meditationen ist auch ein Meditationstuch. 

 

Zur Praxis der Yogastellungen eignet sich eine rutschfeste Yogamatte oder Schurwollmatte. Eine Decke benötigen Sie zum Zudecken am Ende der Yogastunde während der sogenannten Endentspannung.

 

Kissen, Meditationsschals, Decken und Matten und vieles mehr können Sie auch in unserem Online Shop erwerben oder vor Ort in der Yoga-Boutique kaufen.

 

Für Ihren Yoga Urlaub-Aufenthalt sollten Sie auch bequeme Kleidung, Hausschuhe, Wanderschuhe, Regenschutz, Taschenlampe, Badeanzug und Badetücher mitbringen. Brillenträger sollten ein Hartschalenetui mit sich führen.

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